久しぶりに

おはようございます

今日はご飯何作ろうかな～

久しぶりに、ジムに

行こうかな( ^ω^ )笑

筋肉質やからわりとすぐ、

効果はでる

脚、結構そうみたい。笑

「運動してる？してた？」って、

言われますヾ( ´ー｀)

まあ、体動かすのは好き

高校生の時は筋トレ、

嫌いでしたけど笑っ

今年ジム行くようになってから、

お腹に筋肉つけたくて

頑張ってます

時間、カロリー、量、

気にせず食べても

ぽっちゃりにならないのは

胃腸下垂やからなんかと思って！

でも、

胃腸下垂って腹筋が無いことが

原因で、

健康にあんまり良くないって

ネットに書いてたから(^◇^;)

腹筋つーけよと思って始めた

外国人の女性のような、

セクシーな引き締めBODYに

憧れてるのもある（≧∇≦）

久しぶりに行ってこようかなー♪