前日比 ＋0.8キロ！！！
トータル マイナス1.8キロ
がーん。。。
ま、美食日だしね、
増えるのは分かってたけど…
朝: さくらんぼとヨーグルトとコーヒー
翌日から留守にするため、食材整理中。
よつ派のヨーグルトは、一人前ずつの、美食日だから、ベリーミックスにしてみた。
これ、美味しい。
コーヒーも。
お昼: イカと鶏ひき肉の焼きそば
フライパンが…くっついちゃう… 泣
早く買い替えなくちゃ。
バーミキュラのか、レミパンプラスを悩み中。
使っている方いたら、感想知りたいな〜
夜ごはん: 焼き鳥屋さんに行く？って話していたけど、出かけるの面倒になって、あるもので。
ナチョス(ひき肉とパラペーニョの炒め、とろけるチーズをのせてヘルシオでオーブン焼)、おからサラダ(のこりもの)、黒豆納豆、かに缶とワカメの酢の物、奈良漬けクリームチーズ(これ、初めて買ったけど、めちゃめちゃ好み！！)、サバの南蛮漬け(宅配野菜屋さんの冷凍惣菜)
意外とバリエーション豊富にできました。
大満足〜◎
満足するのが大事！なので、よく出来ました。