さて、4回目の断食の日、です！
始める前は、できるかなー？続くかなー？とちょっと不安だったけど、案外苦もなく続いてます。
体重は…
前日比 ＋0.4キロ
＜トータル ー2.2キロ＞
うどんやら根菜類を食べた割には増えず、一安心。
でも、今日は朝からお腹が空いたな〜と感じました。
これまでの断食日はそんなことなかったのになぁ。
午後は、都知事選投票
(*断食ブログは現在の時間軸と異なり、1週間の時差があります)
雨が降ったりやんだり…のすきまをぬっていくも、みんな考えること一緒よね。
投票所の小学校、校庭を大きくぐるーっと一周、ソーシャルディスタンスを守って並んでいます。
え〜並ぶの・・？！と思ったけれど、ちゃんと投票しようか、と、私達も列へ。
30分くらい並びました。
クルマをとりに一度帰り、ガソリンスタンドへ。優待の日、なのです。
次の週末からお世話になる、断食リトリート施設への持ち物のお買い物をサクサクと。
（断食の日は食べ物が目に入らない方が刺激にならないから、あまりでかけてないにしていたけれど、案外大丈夫でした）
夜は、楽天スーパーセール(5と10の日はポイント5倍、この日は5の日)、必需品の買い周りをしていたら、あっという間に23:00すぎ。
24時までには寝ましょう！という教えを守るべく、慌てて眠りにつきました。