体重測定は・・
 
前日比 +0.4キロ
<トータル ー2.05キロ>
 
体脂肪率:+0.2%(測り始めて4日、初めて違う数値がでたけれど、誤差の範囲内、かな?)
 
 
 
病院の日でした。
CT検査があり、乳製品は検査2時間前まで、との制限があったため、念の為、ヨーグルトはパスして果物のみ。
 
お昼すぎの予約だったのもあって、お腹すきすぎちゃうのでは?で、桃とバナナ両方食べちゃいました。
 

 

検査結果がとりあえずは安心で、プチお祝いしちゃった〜と、病院の日の日記でも触れたとおり。

ちょっと遅めのお昼(14時くらい)

ワタシオーダーのバーガーランチ

 

 

ダンナのメイン ラム
 
バーガーとラムはシェアして、両方食べて大満足!!!
良食の日だけど、今日は特別!と、バンズも食べちゃった。
付け合せのポテトは途中まで食べたけど、さすがに多くて残しました。
 

 

 

帰りによった伊勢丹で、大好きな仙太郎さんで甘いものもお持ち帰り。
今日くらいいいじゃない!です。
 
夜ご飯:お昼にたくさん食べたし、おやつも食べたので、軽めにしました。
お揚げさんしみしみ煮、穴子のきゅうりとしそあえ、水餃子、なすの漬物(二人で)
 
赤ワイン1杯。
 
 
 
そして。。。 超久しぶりに、たくさん出ました!
突然、なんのこっちゃ!ですみません、、
 
ぜんぜん出てなかったんです、、 それが、何日分?っていうくらいスッキリ!
翌朝の体重測定に反映するか?! 乞うご期待! 笑