こんにちわ～
ご無沙汰している間に、実は、大変なことがありました
すぐにでも、ブログに書きたかったことだけど、
書けない事情もあって、、
って、それじゃあ何のことだかわかりませんよね、、
ごめんなさい。
具体的なことは書けないんですが、
大きな不安や大きな怖れ、
を感じる出来事でした。
まだまだ収束できなくて、バタバタしています。
マナにとって、罹患してから始めたこのブログは、気持ちやココロの整理ができる大事なプロセス。
なのに、ブログに書けない、ということも、更なるストレスになってました。
具体的には書けなくても、大変だったことがあった、って書けばいいんだ！って気付いてからは、少し楽に。
近所のなじみのお店の店主や、友人たちが助けてくれました。
何かできることない？って聞いてくれたりして、気分転換に連れ出してくれたりしました。
話させてもらっていくうちに、だんだん、落ち着きを取り戻してきて。
話すことって、大事だな～って、改めて思ったし、
吐き出すにつれ、気持ちがだいぶ軽くなったりしました。
支えてくれる人たちがいてくれて、本当に救われました。
そして、この時、驚いたことがありました。
友人と逢って、たくさん吐き出させてもらって帰ってきたら、なんと。。。大量のウンさんが・・・！！
（いきなり汚い話でごめんなさいね、、
でも、こういう話も以前から晒しちゃってるので。。）
本当にものすごい量の、、、、で、びっくりしました！！！！！
やっぱり、、というか、マナはネガティブな気持ちを吐き出すのがニガテのよう。
問題が起きた時、そこから少しでも明るい望みの方ばかりを見ちゃうんです。
大変なことが起きた時、”命が無事で良かった、、！”と思ったし、それはもちろん本当のこと。
でも、”うわ～参ったな。。”っていう気持ちとか、
”どうして・・！？”とか、”なんで！？”っていう悲観する気持ちがあったのも事実なのに。
どうしても、そういうマイナスな気持ちは、なかったことにしちゃいがち、なんです。
ポジティブシンキングといえばそうなのかもしれないけど、
それって、マイナスなところには目を向けず、そういった感情を、 無視 しちゃいがち、ってこと。
だから、知らず知らずのうちに、負の感情を、溜め込みがちなんだなぁ～
出してしまえば、楽になるのに、
溜め込むから、膨らむんだ、ってわかってるんだけどな。
病気になったのだって、そういうのを溜め込み過ぎて、ガマンしちゃったからだって、わかってたハズなんだけどなぁ、、
頭で理解しているのと、腹でわかってるのって、やっぱり違うんですよね。
40年一緒に生きてきた性格なんだし、意識をしていないと元の考え方に流されちゃうんだな～
でも、このウンさん（笑）、が、いろんなことをマナに教えてくれました。
吐き出すって、本当に大事！！って思ったし。
頼らせてくれるお友だちがいてよかった～～って思った
大腸の1年半検診が終わり、ホッとしたのもつかの間、
お胸の結果がでて、ようやく落ち着ける、、って思った矢先に起きた、
悲惨な出来事でした。
落ち着くまで、まだしばらく（1ヶ月以上）掛かりそう。
早く結論が欲しいマナとしては、決まらない・わからない状態はものすごくストレスだけど、
上手に息抜きしながら、気持ちを溜め込まないでいこうと思います。
人生って、いろんなことを経験するところって思ってたけど、
いろいろ、ありすぎだよ～～ 苦笑
もう、いいよ～～～～
穏やかに、、、いたい、と願っているマナでした。
こういう時はお肉！！です！！
テーブルウェア・フェスティバス にて、木製のお皿をGET！
カラフルなお野菜のサラダビュッフェもあって、大満足！
Let's 上手に息抜き！！ 笑
P.S. 心配させるようなブログになってしまってゴメンナサイ。
こうしてブログにUPしたりできるようになったことで、だいぶ救われていますし、カラダは元気です！ご心配なさらず・・