から、開放されつつあるマナです。
コンバンワ。
罪悪感・・・
いろんなことに対して思ってきたんですが、
（知らず知らずのうちに思っていたことで、無意識でした）
サロンを閉店する、と決めて、告知を済ませてから、
"罪悪感” から 解放されつつあるのを感じています。
どんなことに罪悪感を感じていたかといえば、それはもういろんなことに。。
たとえば、
・サロンをしているのに、土日に休業して遊びに行くのは、もし来たいと思ってくださっている方には申し訳ない、と思ったり
・待っていてくれるお客様の期待に応えたいのに、応えられない自分にがっかりしたり。
・一般的には、仕事をしている時間なのに、何もしていない自分って、サボってるー！ダメダメだわぁ、、とか。
・闘病ブログなのに、お出かけの日記とか、食べたり呑んだりしているブログを書いていること、とか。
極めつけは、病気になってしまった自分、を責めてました。
カラダに気をつけて、マクロビオティックを習ったり、ローフードを取り入れたり、
いろんな毒を排除してきたつもりだったのに、それでも罹患してしまったことも。
責めて、責めて、責めてたんです。
でも、サロンを閉店する、と決めてから、
期待にこらえられない自分を認めることができたら、
なんだか、心が軽くなってきたんです。。
自分への期待値が高すぎたのかも・・？！
自分が自分を一番傷めつけちゃったのかもなぁ、、、、
それって、もっと出来るはず！っておしりを叩いてばかりだったから、なんですよね。
人間だもの、
間違うこともあるし、
失敗もある。
マナは、自分にも厳しかったし、他人にも厳しかったんです。
罪悪感、なんでそんなに感じちゃうんだろう・・？と振り返ると、
もっと出来るはず！の裏返しだったのかなぁ、、、
師匠と仰ぐ人には、完璧を求めていたし。
完璧じゃないと、がっかりしてた。
でも、それがそのまま、自分にも跳ね返ってたんだなぁ、、、
がっかりしてたのは、自分でした。
マイナスな感情はもっちゃいけない、
思ってもいけない、って
今まで蓋をしすぎちゃったなぁ。
なんでも、OKなのに。
どう思うか、は、その人次第。
同じことを言われても、なんとも思わない人もいれば、すごく傷つく人も、むしろ喜ぶ人もいる。
絶対的な正解なんて、ないんだよね。
マナ自身が一番、素直に感情を出すことに対して否定的で、
そんな自分を嫌ってきちゃったんだなぁ、、
と気付きました。
そしたら、肩の力がふっと抜けて。
いままで、いかにちゃんとしなくちゃ！！と頑張り過ぎてたか、に気付き始めています。
そしたらね、心が、軽～～くなってきたんです。
ありのままの自分を（ダメダメなところも）認めることができはじめたみたい。
もっともっと！！！から、
今の自分のままでイイ！へ
これはものすごい大きな変化、です。
心が穏やかって、こんなにシアワセなんだなぁ、、、と気付きました。
このままじゃダメ、
もっと上を目指さなくちゃ！って思っていたのは、まぎれもないマナ自身でした。
おしり、もう叩きすぎてイタイから、
これからは、ゆるっと行こう。
そんなの、マイナス～！！って思ってしまう感情も、
どんどんだそう！！
溜めるのは、もうおしまい。
明日は、病院。術後９ヶ月の検査です。。。
ドキドキするよぉ、、、 嫌だよぉ。。。。
仕方ないけど、このドキドキは、いつまでたっても慣れません。
明日は、血液＆超音波検査。
無事、よい結果でありますように・・・・
コンバンワ。
罪悪感・・・
いろんなことに対して思ってきたんですが、
（知らず知らずのうちに思っていたことで、無意識でした）
サロンを閉店する、と決めて、告知を済ませてから、
"罪悪感” から 解放されつつあるのを感じています。
どんなことに罪悪感を感じていたかといえば、それはもういろんなことに。。
たとえば、
・サロンをしているのに、土日に休業して遊びに行くのは、もし来たいと思ってくださっている方には申し訳ない、と思ったり
・待っていてくれるお客様の期待に応えたいのに、応えられない自分にがっかりしたり。
・一般的には、仕事をしている時間なのに、何もしていない自分って、サボってるー！ダメダメだわぁ、、とか。
・闘病ブログなのに、お出かけの日記とか、食べたり呑んだりしているブログを書いていること、とか。
極めつけは、病気になってしまった自分、を責めてました。
カラダに気をつけて、マクロビオティックを習ったり、ローフードを取り入れたり、
いろんな毒を排除してきたつもりだったのに、それでも罹患してしまったことも。
責めて、責めて、責めてたんです。
でも、サロンを閉店する、と決めてから、
期待にこらえられない自分を認めることができたら、
なんだか、心が軽くなってきたんです。。
自分への期待値が高すぎたのかも・・？！
自分が自分を一番傷めつけちゃったのかもなぁ、、、、
それって、もっと出来るはず！っておしりを叩いてばかりだったから、なんですよね。
人間だもの、
間違うこともあるし、
失敗もある。
マナは、自分にも厳しかったし、他人にも厳しかったんです。
罪悪感、なんでそんなに感じちゃうんだろう・・？と振り返ると、
もっと出来るはず！の裏返しだったのかなぁ、、、
師匠と仰ぐ人には、完璧を求めていたし。
完璧じゃないと、がっかりしてた。
でも、それがそのまま、自分にも跳ね返ってたんだなぁ、、、
がっかりしてたのは、自分でした。
マイナスな感情はもっちゃいけない、
思ってもいけない、って
今まで蓋をしすぎちゃったなぁ。
なんでも、OKなのに。
どう思うか、は、その人次第。
同じことを言われても、なんとも思わない人もいれば、すごく傷つく人も、むしろ喜ぶ人もいる。
絶対的な正解なんて、ないんだよね。
マナ自身が一番、素直に感情を出すことに対して否定的で、
そんな自分を嫌ってきちゃったんだなぁ、、
と気付きました。
そしたら、肩の力がふっと抜けて。
いままで、いかにちゃんとしなくちゃ！！と頑張り過ぎてたか、に気付き始めています。
そしたらね、心が、軽～～くなってきたんです。
ありのままの自分を（ダメダメなところも）認めることができはじめたみたい。
もっともっと！！！から、
今の自分のままでイイ！へ
これはものすごい大きな変化、です。
心が穏やかって、こんなにシアワセなんだなぁ、、、と気付きました。
このままじゃダメ、
もっと上を目指さなくちゃ！って思っていたのは、まぎれもないマナ自身でした。
おしり、もう叩きすぎてイタイから、
これからは、ゆるっと行こう。
そんなの、マイナス～！！って思ってしまう感情も、
どんどんだそう！！
溜めるのは、もうおしまい。
明日は、病院。術後９ヶ月の検査です。。。
ドキドキするよぉ、、、 嫌だよぉ。。。。
仕方ないけど、このドキドキは、いつまでたっても慣れません。
明日は、血液＆超音波検査。
無事、よい結果でありますように・・・・