こんばんはキラキラ

世間は3連休ですね音符
今日、レースだったみなさんお疲れさまでしたキラキラ

自分は仕事な為に何にも出来ずあせるあせる


すでに、ノーランの日が1ヶ月も経過ショック!

昨日恐る恐る体重計に乗ると・・・

ガ~ンショック!


今までの最大重量オーバーショック!
標準体重から6キロはオーバーしとるし・・・
運動しないとこんなにも増えるのかな!?
休み明けに会社に行ったら、太った??なんて言われる始末ガーン



ヤバイあせるヤバイあせる
そろそろ今年の走り初めを開始しないと・・・



今年の春は、記録より長い距離を走れる体作りをしたいしキラキラ


330は秋への目標にしよ音符






春はフル自己記録更新キラキラ
100km完走グー