こんにちは
湘南から早くも１０日たったと思ったら
大田原までも後９日
湘南での走りにかなり落ち込んでしまい全くモチベーション上がらず(笑)
ぼちぼちと走ってはいるが未だにペース上がらずでした
先週末ロング走を試みたが、１５kmで断念しました。５分１５くらいのペースで走れてはいるけど湘南で両足痙攣という初体験が脳裏をよぎり走れなくなる
大田原では痙攣防止の為に漢方薬を飲んで試してみようかと思ってます
効くのかは未知の世界
効いたらラッキーって感じですかね(笑)
今年のレースも残り３つ！
その後は４月までレースに出れないので悔いのないよう頑張ろう
湘南から早くも１０日たったと思ったら
大田原までも後９日湘南での走りにかなり落ち込んでしまい
全くモチベーション上がらず(笑)ぼちぼちと走ってはいるが未だにペース上がらずでした
先週末ロング走を試みたが、１５kmで断念しました。５分１５くらいのペースで走れてはいるけど湘南で両足痙攣という初体験が脳裏をよぎり走れなくなる
大田原では痙攣防止の為に漢方薬を飲んで試してみようかと思ってます
効くのかは未知の世界
効いたらラッキーって感じですかね(笑)
今年のレースも残り３つ！
その後は４月までレースに出れないので悔いのないよう頑張ろう