75.1㌔

昨日焼き肉食べたから、今日はちょっと控えめにしてみた

ビクビクしながら体重計に
そんなに体重増えてなかったから一安心f^_^;

今日は息子とジャスコに行って公園でキャッチボールした

いい運動になったな

６千歩歩けたし

今から筋トレして寝まーす

焼肉f^_^;

今日は俺の親が遊びに来たので、焼肉の食べ放題に行ってしまった

やっぱり、ダイエットしてるとはいえ、あの焼肉の匂いには勝てず
ついつい食べ過ぎてしまった

過去を振り返っても仕方ないから、これからまた頑張ろ

てなコトで今日は体重測れない

明日から、また頑張ります

おかえり

息子が学校から帰ってきた

嵐のように帰ってきて、嵐のように遊びに行った

昨日まで熱出てグッタリしてたけど、元気になって良かった(^0^)/