精神科にかかり始めてもう七年以上過ぎました。
最近は薬が増える一方、精神状態は最悪でした。
引きこもり、ヒステリー、自傷、od。
私のかかっている精神科の先生は機嫌が悪いとキツイ態度&言葉。
精神科に行って気持ちよく帰れたことのほうが少ないくらい。
薬が増える事があっても減らす気はないので気がつけば
･デプロメール
･デジレル
･アモバン
･ルネスタ
･デパス
が処方されてました。
ほぼほぼベンゾ系のお薬ですよね。
他にも何種類も試してますがそれもほとんどベンゾ系でした。
なんだか最近は本来の自分とはどんどん違ってきてるように感じるし、薬無しで乗り切ってた時のほうが身体も頭もすっきりしてた事を思い出しました。
｢じゃあ薬飲まないほうが良くね？｣
って気づいたので、年内を目標に断薬していくことにしました。
先生には何も言わずにやるつもりです。
6/11～
･デプロメール 50mgを朝25gと夜25g
･デジレルはそのまま
･アモバンを半錠
･ルネスタをカットして9/10
･デパスは飲まない
6/12～6/13
睡眠が小間切れ、でも翌朝頭と身体はスッキリ
6/13の晩はご飯食べれず(ストレスのせいかな？)
6/14
睡眠がすっごい小間切れ
翌朝頭と身体はスッキリ
日中はあくび多発
昼頃から動悸と震え
夕方には酷い頭痛
夜になると吐き気と胃部不快感で最悪な気分
きたか、。吐き気、頭痛、震えの三大離脱症状
デパス１錠飲んでしまいました
これから本格的な離脱症状との闘いになりそうです。
