料理家として食の仕事をしています。毎回メニューやテーマを盛りだくさんに設定！選べる料理とパン教室です。すぐに実践可能なレシピやテーブルコーディネートなど、食を楽しめる空間をご用意しております。「なんだか毎日楽しいお店」をコンセプトにcafeも運営しています。
この投稿をInstagramで見る ＊ 先程の投稿を見て 「サラダ以外のメニューを 教えてください」と ご連絡をいただきました😊 ・ はい。 楽ちんなカレーです！ ・ ・ 暇な子供たちが 1時間かけて みじん切りにした 玉ねぎ 人参 セロリ にんにくが たっぷり入った カレー😊 ・ ・ 今日は 蓮根のすりおろしを たっぷり加えました！ ・ ・ 蓮根はこの時期嬉しい 免疫力アップの効果が あって、積極的に 摂ってます。 ・ ・ ビタミンCの抗酸化作用と 鼻や喉の粘膜を 強くする皮膚粘膜強化力‼️ など、風邪予防に欠かせません😊 ・ ・ ・ 大人はパクチーを たっぷり添えて！笑 ・ ・ 明日のお昼は カレードリアにして 楽ちん予定です✨ ・ ・ ・ #マナカフェ #谷塚 #料理教室 #パン教室 #谷塚カフェ #栄養士でも #栄養うんちくは #あまり好きではないけど #実感のあるものは #ついうんちく言いたくなる #息子気管支弱く咳込む時は #蓮根おろし #蜂蜜で作ったシロップを飲ませて #寝ると夜中咳込みが治まる #おばあちゃんの知恵 #素晴らしい 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Apr月6日am6時39分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ こんにちは✨ ・ 雨が降ったり やんだり 肌寒いですね。 ・ 数種類 パンが焼けました😊 ・ ・ 雑穀米のタコライスや スープも ございます😊 ・ ・ お届けは 16時以降の 時間帯が 2枠お受けできます😊 ・ ・ #ランチ #谷塚 #タコライス弁当 #いちごクリームチーズパン #たっぷり餡パン 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月31日pm7時48分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ こんばんは✨ ・ ・ 今日もテイクアウトや ケータリングの ご注文ありがとうございました😊 ・ ・ 日付がもう少しで 変わってしまいますが 明日の水曜ランチdayは テイクアウト&配達のみになりますが 営業いたします✨ ・ ・ こだわり弁当は ご予約分で受付を 締切させていただきました。 ・ ・ 手作りバンズの パクチーバーガーや タコライス スープなど ご予約承っております✨ ・ ・ am11ーpm2 ・ ・ ・ 配達ご希望の方は お問合せください😊 ・ ・ ・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ レッスン中や接客中は 電話に出れないことが 多いですが 伝言メモにお名前と ご用件をお知らせ下さったら 折返しお電話させていただきます。 ・ ・ 宜しくお願い致します。 ・ ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #谷塚 #ケータリング #パクチー好き 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月31日am7時52分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ 明後日25日(水) 水曜ランチdayの お弁当メニューです😊 ・ ・ テイクアウト＆配達のみに なりますがam11-pm2まで 営業しております✨ ・ ・ こだわり和食弁当 エスニック弁当 ・ ・ 2種類ご用意させていただきます🌸 ・ ・ ・ 配達ご希望の方は お問合せください♡ ・ ・ ・ 宜しくお願い致します！ ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #ケータリング #お弁当 #カフェ #谷塚 #ワークショップ #レンタルスペース 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月23日am6時47分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ 4月のレッスンスケジュール ・ ・ 明日10時から ご予約開始致します！ ・ ・ LINE@でも 明日配信いたします。 ・ ご案内が遅くなって しまいましたが 盛り沢山✨ ・ ・ お友達とティータイムに 作って食べたいです！ とリクエストくださったので ふわふわのスフレパンケーキレッスンも 午後開講いたします😃 ・ ・ おすすめの和食レッスンは 旬の筍を使って 春の和食を作ります！ ・ ・ 採りたて筍を 茹でてアク抜き ・ ・ 丁寧な仕事が 味に差をつけます ・ 昔、新卒で入社した時 筍を毎朝ひたすら 大鍋で茹でていた頃を 思い出します(笑) ・ ・ 今回の献立にもある 若竹煮✨は 大好きなメニューです ・ ・ 4月もご予約お待ちしております ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #4月 #筍 #春 #谷塚 #カフェ 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月22日am11時21分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ こんばんは😊 ・ ・ お天気に恵まれた週末。 ・ ・ 春の陽気で 気持ちがほっこりしました✨ ・ ・ 3月24日(火)に ご注文を承っている ✨春のお花見弁当✨ メニューになります。 ・ 詳細は 2枚目をご覧ください♡ ・ ・ お花見弁当と言っても ご自宅でゆっくりと お弁当から春を感じて いただけるメニューに なっております✨ ・ ・ 店舗のお受け渡しは 10時〜12時までに なります。 ・ ・ ご予約お待ちしております✨ ・ ・ また25日(水)もテイクアウト ＆配達のみになりますが 水曜ランチdayオープン いたします！！ ・ ・ こちらのメニューは 明日告知致します♡ ・ ・ ・ 宜しくお願い致します🤲 ・ ・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日投稿させていただいた リトミック教室ですが ご予約ありがとうございました！！ ・ ・ 残り3名様お席が ございます😊 ・ ・ 引続きご予約おまちしております！ ・ ・ ・ 3月30日の親子パン教室は 予定通り開講させていただきます。 ・ ・ ご予約いただいている お客様はパンのメニューの ご連絡をお待ちしております。 ・ ・ メニューに迷ってしまっている方も ご連絡くださいませ♡♡ ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #お花見弁当 #春 #お花見 #カフェ #谷塚 #ケータリング 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月22日am7時17分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ こんにちは😃 ・ ・ 気持ち良い陽気の 週末ですね✨ ・ ・ 先日告知させて いただいた @shidaramusic さんの リトミック教室ですが 参加費の記載に 誤りがありました！！ ・ ・ 訂正させていただきます🙇♀️ ・ ・ 3500円ではなく 2500円になります😊 ・ ・ リトミック＆ランチ付き 体験教室です😃 ・ ・ ご予約おまちしております！ ・ ・ ・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 4月のレッスンスケジュールですが 連休明けにLINE@にて 配信させていただきます。 ・ ・ 貸切レッスン プライベートレッスンの ご予約を入れて下さった方々へは ご希望お日にち通りに 確定させていただきました！！ ・ ・ LINE@の配信が遅れていて 「4月はレッスンありますか？」 とお問合せを多数頂戴して ありがとうございます。 ・ ・ コロナの状況により 開講を悩んでましたが 出来る限りの対策を徹底して 開講させて いただくことにしました。 ・ ・ ☆ランチ付きパンレッスン ☆ベーグル＆バター作り ランチ付きレッスン ☆お弁当作り技あり講座 ☆バケット作り ・ ・ などなど♡ ・ ・ 4月も内容盛り沢山です！ ・ ・ #マナカフェ #谷塚 #ランチ #リトミック #4月 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月20日pm10時30分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ 告知が続きます♡ ・ ・ ✨リップグロス作り講座✨ @aromakana さんが マナカフェにて 開催してくださいます。 ・ ・ こんな時だからこそ 個々に出来る事を 徹底して日常を 楽しむことも 大切。。 ・ ・ ご予約受付中です！ ・ ・ リップグロス✨ 自分で作れたら 嬉しい😆‼️ ・ ・ ・ #谷塚カフェ #マナカフェ #ワークショップ #ランチ付き #グロス作り 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月18日am5時39分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ ＊ マナカフェ初登場‼️ ・ リトミック体験会の お知らせです✨ ・ ・ 先生は 草加市在住の @shidaramusic さん✨ ・ ・ ママとこどもの リトミック体験会を マナカフェにて 4月23日に開催します😊 ・ ・ 終わったあとは マナカフェ特製の ランチタイム✨です。 ・ ・ 衛生面を徹底して 開講予定です。 ・ ・ ・ お問い合わせ ご予約は @shidaramusic またはマナカフェまで お待ちしております♡ ・ ・ #リトミック #ママとこどもの #習い事 #新しいことを #始める季節 #谷塚 #レンタルスペース 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月18日am4時34分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ 明日のご予約や お問い合わせ ありがとうございます✨ ・ ・ 嬉しいです‼️ ・ ・ 来週24日(火) ☆お花見弁当の ご予約を頂いております。 ・ ・ お家の中で食べる方にも 春の季節感を たっぷり満喫していただける 内容を考えております✨ ・ ・ 価格950円(税別) ・ ・ 1個よりご予約承ります✨ 5個以上のご注文で 焼き菓子プレゼント♡ ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #出張料理教室 #谷塚 #カフェ #お花見弁当 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月16日pm10時29分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ おはようございます✨ ・ ・ 明日は水曜ランチday‼️ ・ ・ ランチdayと言っても しばらく店内のイートインは お休みさせていただいております。 ・ ・ 明日もテイクアウト＆配達の 営業となります😊 ・ ・ ベーグルのご注文が たくさん入っているので 個数に限りはありますが テイクアウト販売も させていただいます♡ ・ ・ 2000円以上のご注文で 配達無料になります。 お時間、配達エリア等は お問い合わせください😊 ・ ・ 宜しくお願い致します🤲 ・ ・ ・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 4月のレッスンスケジュール お待たせしております ・ ・ 今月同様に ☆プライベートレッスン ☆貸切レッスン ☆出張レッスン をメインに開講させて いただく予定です。 ・ ・ 現在リクエストいただいた 日程を調整中です。 ・ ・ 通常レッスンでは ☆春のフィンガーフードレッスン ☆こだわり弁当レッスン ☆その他♡ を予定しております。 ・ ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #ランチ #カフェ #レンタルスペース #ワークショップ #プライベートレッスン #出張料理教室 #フィンガーフード 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月16日pm6時08分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ 水曜ランチday‼️ ・ ・ テイクアウト&配達 のみでしたが ご注文ありがとう ございました✨ ・ ・ パンを楽しみに ご来店下さったのに 今日は焼く時間がとれず 失礼いたしました🙇♀️💦 ・ ・ 来週のケータリングや お弁当配達が可能な日は 18日(水)のみになります。 ・ ・ 宜しくお願い致します🤲 ・ ・ #Manacafe #谷塚 #料理教室 #パン教室 #レンタルスペース #カフェ #こだわり弁当 #冷食不使用 #国産材料 #栄養バランス #ケータリング #ランチ #今日も #ありがとうございました 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月11日am12時01分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ こんばんは😊 ・ ・ あめが降ったり やんだりの一日。。。 ・ ・ 今日もランチ弁当の ご注文をたくさん いただきまして ありがとうございました✨ ・ ・ 明日の水曜ランチdayは イートインはお休みさせて いただきますが、 テイクアウト販売と 配達営業になります✨ ・ ・ 店頭販売は am11ーpm2 ・ ・ 明日は店頭販売の お手伝いさんも 来てくれるので 12時以降 ランチタイムの 配達も可能です！ ・ ・ 対象エリアなどは お問合せください。 ・ 合計￥2000以上 配達無料になります。 ・ ・ 明日も 宜しくお願い致します。 ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #ランチ #ケータリング #cafe #谷塚 #草加市 #こだわり弁当 #ワークショップ #4月は #プライベートレッスン #の枠をたくさん #開講予定です #レッスンスケジュールは #もうしばらくお待ち下さい 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月10日am2時00分PDT
この投稿をInstagramで見る ＊ こんばんは✨ ・ 今日は冷たい雨が 降ったりやんだりの中 ご来店ありがとうございました！ ・ ・ 道路が混んでいて 時間がズレてしまいましたが 配達のご注文も ありがとうございました🙇♀️ ・ ・ 明日、明後日は 中華と和食弁当 チリコンカンを ご予約しております！ ・ ・ チリコンカンは 辛くないので パンに挟んだり ご飯もすすむ お味です😊 ・ ・ 明日は配達のみと ご案内させて いただきましたが お料理完成後 11時ー11時30分までは 店舗におりますので 店頭での受渡しも可能です😊 ・ ・ 手打ちうどん✨ 今日も喜んで いただけて嬉しかったです😊 ・ ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #谷塚 #カフェ #お弁当 #ケータリング 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月4日am5時21分PST
この投稿をInstagramで見る ＊ 3月3日 ひな祭り🎎 ・ ・ 先日 #ホテル雅叙園東京 で開催している #百段雛まつり2020 に行ってきました！！ ・ ・ 全国各地の お雛様を見ることが 出来ました✨ ・ ・ 令和のお雛様も♡ ・ ・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 明日のお弁当 たくさんの ご予約ありがとう ございました✨ ・ ・ うどんレシピも 楽しみにお待ちください♡ ・ ・ また今週は木、金曜日と 同じメニューになりますが お弁当2種とチリコンカンを ご用意しております。 ・ ・ 店頭販売はなく すべて配達になります。 ・ ・ 木、金曜日も 手打ちうどんの レシピ&材料を プレゼント させていただきます♡ ・ ・ 配達場所や お時間は お問合せください^_^ ・ ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #お弁当 #ランチ #ケータリング #谷塚 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Mar月3日am4時53分PST
この投稿をInstagramで見る ＊ こんばんは✨ ・ ・ 明日のテイクアウトメニュー 詳細お待たせ致しました‼️ ・ ・ 具沢山のスープも 予定しております😊 ・ ・ パンにもご飯にも 合うスープなので 夕食用にいかがでしょうか✨ ・ ・ ショートパスタを 入れて食べても 美味です✨ ・ ・ 明日も お待ちしております♡ ・ ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #ワークショップ #貸切 #レンタルスペース #谷塚 #カフェ #習い事 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Feb月25日am2時26分PST
この投稿をInstagramで見る ＊ こんにちは😃 ・ ・ 明日は水曜ランチday!! ・ ・ 紅茶のワークショップ開催の為 テイクアウトのみになりますが、 こだわり和食弁当やパンなど 用意してお待ちしております😊 ・ ・ 連休中にご注文やお問合せ ありがとうございました！ ・ ・ お弁当の内容に ついては夕方までに 確定させていただきます。 ・ ・ また3月11日(水) 開催予定だった ワークショップは キャンセルになった為 店内でのお食事も ご利用可能になりました。 ・ ・ 今週27日、28日の 春の和食料理教室ですが ご予約承っております🌸 ・ ・ まだ肌寒いですが、 花粉をキャッチして 春を全身で感じております(笑) ・ ・ 今週も 宜しくお願い致します✨ ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #ワークショップ #谷塚 #カフェ 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Feb月24日pm5時24分PST
この投稿をInstagramで見る ＊ こんばんは✨ ・ ・ 昨日は @nijiirohiyoko.niko @mana.cafe1 コラボイベントを 開催させていただきました😊 ・ ・ ご参加くださった みなさま✨ ありがとうございました😊 ・ ・ @nijiirohiyoko.niko 綾先生が企画して下さった 足形🦶手形アート✨ パーツもたくさん 用意してきて下さったので 選ぶのもデコするのも みなさん真剣に✨ 額に入れて完成♡ ・ ・ 記念になりますね✨ ・ ・ わたしの方は りんごと芋餡のパン作りを😊 ・ 焼き上がったパンを みなさんのお土産に💕 ・ ・ ランチは和食を ご用意させていただきました✨ ・ ・ 楽しい時間は あっという間😆 ・ ・ 次回もお楽しみ♡♡ ・ ・ ・ #ManaCafe #にじいろひよこ #手形アート #お子さんのお名前 #先生の技光る #すごい #手作りパン #ランチつき #コラボワークショップ #次回もお楽しみに #谷塚 #草加市 #カフェ #ワークショップ 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Feb月20日am4時37分PST
この投稿をInstagramで見る ＊ こんばんは✨ ・ ・ 今日もレッスンご参加 ありがとうございました！ ・ ・ 米粉で作るサラダピザ✨ 発酵時間もいらないので すぐ食べれちゃう♡ ・ ・ 豆乳クリームで作った クリームチーズが好評でした✨ ・ ・ お野菜たっぷりの 濃厚スープと チョコ好きにはたまらない チョコプリン✨ ・ ・ 自慢のレシピです♡ ・ ・ 今日は生徒さんが 写真を送って下さって 綺麗な写真♡♡ ・ ・ レシピと一緒に 大切に保存♡♡ ・ ・ ありがとうございました✨ ・ ・ こちらのレッスンも 4名様以上で 開催可能です✨ ・ ・ 貸切イベント お誕生日会などに おすすめです✨ ・ ・ 明日の水曜ランチdayは コラボイベント開催の為 テイクアウト、イートイン共に お休みさせていただきます🙇♀️ ・ ・ 宜しくお願い致します🤲 ・ ・ #ManaCafe #料理教室 #パン教室 #谷塚 #谷塚カフェ #カフェ #ケータリング #ワークショップ #レンタルスペース 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Feb月18日am1時58分PST
この投稿をInstagramで見る ＊ こんにちは😃 ・ ・ 今週もスタートしました‼️ ・ ・ 明日の米粉ピザレッスン 1名様キャンセルが でました🙇♀️ ・ ・ 直前ですが ご予約受付中です✨ ・ ・ また今週の水曜ランチdayは コラボイベント開催の為 クローズさせていただきます🤲 ・ ・ ご不便をお掛けいたしますが 宜しくお願い致します！！ 藤澤真奈美(@mana.cafe1)がシェアした投稿 - 2020年Feb月17日am12時38分PST
