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色彩・コミュニケーショントレーナー
の山田奈生子です。
今朝はみぞれが降り、
昨晩からの積雪と溶けた雪との上を歩くのは、
とても大変でした。
足元が冷たくなりませんでしたか？
大丈夫でしたか？
街の雪かきなどをしてくださっている方々に、
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
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さて、
先日、ぬりえセラピー
を開催いたしました。
“追いつめられて……”という題がついたぬりえです。
『心を元気にする色彩セラピーぬり絵』より
表題の下には、
“プレッシャーに負けないように、
勇気をもって立ち向かってみましょう”
とあり、
言葉通りにとらえ、表現する場合。
じーと見つめたねこが、
刻々と流れる時間とともに、
どんどん恐ろしいイメージに。
化物ねこ。
また、
そうねぇ、そういうシチュエーションだけどね、
と受け止め、
ねこの絵をぱっと見て感じたこと。
この猫、こわくない。
ほんとうは好きなの。
受け入れてもらえないねこ。
そして、
このシチュエーション、
自分のイメージとすぐリンクした！
このねこ、こわいかしら？
焦る、おびえる、
むしろねずみがこわいねこ。
同じ絵を見て、
同じ状況を踏まえ、
同じ時間でぬったねこ。
それなのに、
全然ちがう！
こんなに、ちがう 感じ方。
面白いです。
色をぬってスッキリしただけではなく、
人それぞれの感じ方の違いが楽しく学べました。
ありがとうございました。
また開催したいと思います。
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