シェイプキューブダイエット　8日目

届いたのが土曜だから、毎週土曜に記事にしていこう。


1週間、1日100回1セットを必ず2回はやってきました。

まぁ、基本は5回ですけど。

体調よろしくなかった日とかは…。



体重は変わってません。

薬のおかげでコレステロール値は下がりました(・∀・)



毎日それくらいずつやってますが、ふくらはぎと太ももとお尻？がなんとなく張ってる感じ。

効いてますねぇ、って思えるくらい。



そんなすぐに効果が出てくるとは思ってないので、気長に続けていきますね。