仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！

アウェイクニング・ナビゲーターの

さとうゆうこです。

些細なことで、すぐに

イライラしてしまうことはありませんか？

マナーの悪い人をみてイライラしたり、

自分に対してイライラしたり。

余裕がないのです。

張りつめた糸は

ちょっと触っただけでも

振動し、切れることもあります。

ゆる～く張った糸は

余裕があるので切れません。

すぐイライラする人は

気持ちが張りつめていますので

リラックスするように心がけてください。

気持ちに余裕ができて

心がとても穏やかになると

許容範囲が広がるので

イライラしなくなります。

例えば、キムタクに

「笑顔が素敵ですね。」

と言われたら、嬉しくなって

部下の失敗なんて、まったく

気にならないかもしれませんね(笑)

良い気分でいるということは

とても大事です。

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よくイライラしている

と思った方は、ご登録を(#^.^#)

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些細なことですぐイライラしてしまう人は