アウェイクニング・レイキマスターの
さとうゆうこです。
ストレスで便秘や下痢になる方が
いらっしゃいますが、
ストレスや悲しみなどの心の傷（トラウマ）を
腸が記憶している
ということをご存じですか？
腸を触って固くなっているところによって
どんな感情やトラウマが隠れているか
分かります。
例えば、
おへその少し下
丹田のあたりが固い場合は
自分に自信がない。
丹田の左あたりなら
怒りを伴う罪悪感。
丹田の右あたりなら
悲しみを伴う罪悪感
が溜まりやすいところです。
半身浴で腸を温め、リラックスしたり
丹田を意識して
深い呼吸をすることで
横隔膜が上下し
腸をマッサージすることができます。
腸が柔らかくなり感情が解放されると
そのストレスやトラウマも解消されます。
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