アウェイクニング・レイキマスターの
さとうゆうこです。
あなたは、
自分を素晴らしいと認められますか？
自分のことを認められるようになる
（ありのままの自分でOKと思う）と
不安や不満が激減します。
でも、なかなか苦手という方も多いです。
そんなときは、
他の人の素晴らしいところを
認めてみてください。
「いつも元気で素晴らしいですね」
「よく気がついて素晴らしいですね」
何でもいいので、
素晴らしいと思ったところを
「〇〇が素晴らしい」と相手に伝えてください。
それを繰り返しているうちに
自分自身も素晴らしいと
思えるようになってきます。
それは、あなたが
人の素晴らしいところを認めれば認めるほど
相手からも認められるということもありますし、
脳は、主語が分からないので
自分で自分を認めているのと
同じだからです。
お試しください。
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自分を認められない方はご登録を
