仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターの
さとうゆうこです。
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さとうゆうこです。
あなたは、過去の失敗を後悔するほうですか？
それとも、気にしないほうですか？
「あんなことをしてしまった」と
いつまでも思い出し、後悔していると
これから先も同じようなことが起こります。
というのは、
脳は過去も未来も区別がつかないので
過去のことでも、体がそうなるように
反応するからです。
なので、いつまでもくよくよせず
「今度はこうなればいいな」
と能天気なほうが、次はうまくいく。
思い出すのであれば、逆にしましょう。
過去うまくいったこと
嬉しかったこと、楽しかったこと
を思い出してくださいね。
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