仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターの
さとうゆうこです。
気持ちに余裕がなくて
些細なことでも、すぐに
イライラしてしまうことはありませんか？
何か嫌なことがあって
イライラしてしまうのと違って
日常的に、気持ちに余裕がない
というのは考えもの。
もしかしたら、体も不調かもしれません。
気持ちに余裕ができて
心がとても穏やかになると
許容範囲が広がります。
良い気分でいるということは
とても大事です。
何かがんばるとしたら
いつでも、ご自身が良い気分で
いられるようにしてください。
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