「～しないといけない」という究極のマイナス思考

仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。

やらなければいけないことがたくさんあって
それができないから、うまくいかないんだと思っていませんか？

でも、うまくいかない原因はそれではありません。

たとえば、仕事をうまくいかせるために
本を読んだりセミナーに行って
何か学んできたとします。

今日習ったことをやらなければ！
とテンションが上がっても、
なぜかすぐにやる気がなくなる。

やらなければいけないのはわかっているんだけど・・・

これは、できないことが原因ではなく
やらなければいけないと思っていることが原因です。

もっというと、やらなければうまくいかない
と思っている、マイナス思考が原因です。

脳はプラスもマイナスも区別がつかないので
やらない、うまくいかない、ということを叶えます。

さらに、やらないといけないのにできていない自分はダメだと
自己否定まで加わります。

やらない、うまくいかない、自分はダメだ

これでは、うまくいくはずもありません。

「～しないといけない」というのは
めちゃめちゃマイナスな考え方だと気付いていますか？
まちがった頑張りにサヨウナラ！
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