仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。
チャクラをバランスよくする
簡単な方法をご紹介します。
それは、
姿勢をよくして正しい呼吸をし
愛と感謝で満たれた
心地よい状態でいること。
例えば、悩んで猫背になっていると
胸のハートチャクラがつぶれてしまいます。
そして、呼吸は心と体をつなぐもの。
気の流れや血の流れが滞っていると
どこかに支障が出ます。
そして、愛と感謝に満たされていれば
宇宙のエネルギーと共鳴し、
常にエネルギーが流れているということです。
そうすると、もう不安や心配はありません。
いつも守られているから大丈夫。
問題があっても、自分で解決できるし
そもそも問題ではなくギフトだということが
わかっているので、「すべて最善」と信頼できます。