子供のように無邪気に人生を楽しむには第３チャクラを活性化

仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。

※チャクラとは⇒こちら

・人の言うことを気にしすぎる

・自己肯定感が低い

・人に頼れない

・胃の調子が悪い

・自分がどうなりたいか分からない


第３チャクラが滞っていると

上記のようになりがちです。



第３チャクラを活性化するには

色の力を借りるなら黄色。

黄色の服を着る
黄色のものを飾るなど

生活に黄色を取り入れてみてください。

また、「笑い」も効果的。

落ち込んだり、
かなりマイナスに偏っているのであれば

みぞおちに手をあてて、
そこから太陽の光が放射線状に
全細胞を癒してくれるイメージをしながら
ゆっくり呼吸してください。


第３チャクラが光り輝くと
人生が楽しくなりますよ♪

まちがった頑張りにサヨウナラ！
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