仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。
あなたは、ご自分を完璧主義だと思いますか？
アウェイクニング・ナビゲーターさとうゆうこです。
あなたは、ご自分を完璧主義だと思いますか？
『完璧主義』
【完璧】欠点がまったくないこと。また、そのさま。
【主義】常にいだいている主張・考えや行動の指針。
一見いいことのようですが、
これで苦しんでいる方も
多いのではないでしょうか？
特に、まじめて成績も良く
学校で優等生だった方が
陥りやすいのでは？
と感じています。
学校のテストは
１００点を取れば完璧。
しかし、社会に出てみると
何が１００点なのかがわかりません。
人間関係でも、
大きな声で話をすれば、
「明るい人」と捉えられたり
「うるさい人」と捉えられたり
評価はさまざまです。
完璧主義の方は
理想が高く向上心があるので
もっともっとと自分を追い込みます。
完璧なので、失敗してはいけません。
まるで馬にんじんのように
理想を掲げて
走っても走ってもにんじんには届かず、
疲れ果ててしまいます。
そして、にんじんに届かない
自分は完璧ではないと
自分自身を責めるのです。
それを続けていくと
自分はダメだと
ダメ出しをすることがくせになり
どんどん自信がなくなります。
そんな自信のない自分はダメなので、
またまた自己嫌悪。
負のスパイラルにはまっていきます。
完璧なんてありえない。
パソコンも、今最新であっても
常にバージョンアップしていきます。
最新の医療も、日々研究が進んでいます。
あなたも、日々成長しています。
今できる最善のことをして
バージョンアップしていきましょう！
自分てどうなんだろう？
と思われた方は、診断ゲームをどうぞ！
『完璧主義度診断』