最近、ヨガを始めましたニコニコ


先日体験で参加させていただいて、先生もいい方だったし、自分のペースで気持ちいいところまでやればいいとおっしゃっていただいたので、しばらく続けてみようと思います。


マッサージ+フィールヨガ(1時間)というゆるゆるのクラスです。


家でもできそうなのですが、なかなかやらないんですよね。


1ヶ月フリーチケット(6回まで)を購入したので、定期的に行ってみます音譜


(本当は英子ちゃんヨガカフェ に行きたいですが、東京なので通えないのが残念です。)