仙台のYさんが来てくれました②

真田幸村の里として売り出し中

緑が多くお散歩にもってこいなんだけど、私はあまり歩けないので、入り口で待っていました。

Yさんは「ラフターヨガ」(ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせたもの)をされていて、先日インドに研修に行き、長野に来る前日も東京で2日間の研修に行かれてました。

すごく楽しそうで、小さな子供みたいにキラキラな目をしていました。

喜怒哀楽を無邪気に表したり、笑い転げるくらい笑ったりすることは大切だなぁと思いました

それから、私の家にいただいたお土産を置きに行って、近所をドライブし、「ささらの湯」へ。

温泉につかって、上がってから、またまたおしゃべり

インドに行った時、朝昼晩カレーだった話や京都のウエクサ祭の話で盛り上がりました

(続く)