ワークショップが終わり、那覇のホテルに向かいました。
発アカ仲間のＹりん、すーちゃん
、早苗さん
と４人で、ホテル近くの居酒屋さんで、沖縄料理を堪能しました
ヴァーチューズ のシェアから始まり、いつの間にやら、早苗さんの集団カウンセリング状態に。
このご縁でここに集まったんだな、と思いました。
今回気付いたこと。
★いかに感情で行動してきたか・・・
何も起こっていないのに、思いこみや予測（それもネガティブな）で、動かされていたみたいです。
冷静に、事実だけをみれば、何も起こっていないのに・・・
★被害者意識にふたをしても、何も解決していない
だれかや何かのせいにしても自分の問題だから、学んで手放すまで、またやってくる。
ネガティブに同情するのは、相手のネガティブさ（トラウマ）を深くするだけ。
★頭で理解するより、実践すべし！
プールに入って実際泳ぐほうが泳げるようになる。
（他にもあったけど・・・）
朝３時まで、早苗さん大活躍
奉仕の美徳にあふれた人です