夏風邪

母が夏風邪をひいたみたいです。

微熱・咳・鼻水でだるくて１日寝ていました。

『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』という本から

咳によいということで

「れんこん湯」

を作りました。

作り方は

鍋に水大さじ6～9を入れて火にかけ、皮つきれんこんのすりおろし汁大さじ3と自然塩少々としょうが汁2.3滴を加えてサッと煮立て、沸騰する直前に火から下ろし、温服します。(1日2～3回)


それから疲労回復や風邪によいということで

「梅しょう番茶」も

作り方は

梅干し中1個を茶碗に入れてよくつぶし、醤油小さじ1と1/2としょうが汁2.3滴を加え、グラグラ煮立っている三年番茶150～200mlを注ぎ、熱いうちに飲みます。


プラス

レイキでヒーリングさせてもらったら、

汗がダラダラでました。

早く元気になって欲しいですが、「最善のこと」と思い、エゴを抜いて「ありがとう」とヒーリングさせてもらいました。

明日は元気になるかなぁ