こんにちは
今日は生憎のお天気ですね
急な気温の変化に体調など崩されたりしていませんか？
先日、表参道で開催された
『Holistic Beauty Life 2017』
へ行って来ました
NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事の岸紅子さん
ホリスティックって、最近よく聞く単語ですが、どういう意味かご存知ですか？
「ホリスティック」とは、
全体の、包括的な、
という意味があります。
ホリスティックビューティの考え方
人間美は「スガタ（外見美）」「カラダ（肉体的健康美）」「ココロ（心的健康美、美意識）」の総和。何よりもバランスが大切です。
美しさとは、それらバランスの上に成り立つ、いわば高いレベルの健康です。
世の中や経済の戦略に踊らされるのではなく、
自分自身本来の身体のしくみや働きを理解し、
取り戻すことが1番の近道なのだと、
ここ数年で身を以て気づかされました。
2年間免疫学を勉強しに行っていた際の恩師
代替医療師Vanilaこと有馬陽子先生と、
お会いして見たかった
ナチュロパスの松本なみさんのトークショー
なみさんの所のバスソルト、
使ってみるのが楽しみです
（お写真掲載の許可を頂いております。）
朝用と夜用のアロマオイル
「SNS見てます
」
」とお声がけ頂いて、とっても嬉しかったです
ありがとうございます
そして、イベントにお誘いしてくれた、
昇子ちゃんがサプライズでお誕生日プレゼントをくれました
オイルを垂らして使う専用のネックレスも
ヨガや寝る時によくアロマオイルを使っているので、嬉しいな
しかも屋久島旅行の時に買ってくれたみたい
パワーが強そう
会場内では色々なブースが出ていて、
表参道にある「シンシア・ガーデン」のブースで販売されていたビーガンマフィンが気になり、
原材料を見せて頂いたら食べられることが判明
昇子ちゃんも購入してくれて、
半分こ味を楽しむことができました
原材料はこちら
わたしはナッツアレルギーですが、
わたしはナッツアレルギーですが、
くるみとココナッツは克服しました
一度きりの人生だから、
思いっきり楽しみたい
自分の為にも周りにいる家族や大切な人の為にも、
「健康とは…」
一度立ち止まって見つめなおしてみる時間も必要だとわたしは思います。
皆さんが心から健康的に毎日過ごせますように…