こんばんは
もうすぐハロウィンですね
先週末くらいからすでにハロウィンパーティーしている方も多いみたいですね
我が家はカボチャの置き物をおいてハロウィン気分を楽しんでいます
久しぶりにおうちごはんをアップ
和風おろしハンバーグ蒟蒻のピリ辛煮切り干し大根サラダ茗荷とお豆腐のお味噌汁ハンバーグは卵・乳製品不使用。
卵の代わりに蓮根のすりおろしを、パン粉の代わりにおからパウダーを入れてます
オイルはもちろん、エルンテゴールド（生なたね油）を使ってます
翌朝は余ったハンバーグをトマト煮込みにして食べました
美味しかったです〜
それから最近ハマっているスープ
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こちらは海苔スープ
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『NATUREFUTURE』のスープは、フリーズドライでは珍しい
合成着色料、合成甘味料、合成保存料、化学調味料は一切使用していない安心・安全なスープなんです。
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気になる方は見てみてください。
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BIOPLE FESでご紹介して頂いた商品を使ってお料理するのが最近の楽しみ
またアップします
本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました
アレルギーナビゲーター 細川真奈
インスタグラムはコチラtwitter @manahosokawa食物アレルギーが発覚してからこれまでの実体験についてのコラムはコチラ美容と健康、身体のしくみについておしゃべりしながらのお食事会「アレキラ会」FBページはコチラ※FBをされていない方はhosokawamn@gmail.com宛にご連絡ください。詳細お送りいたします。
11/5（土）のお昼に都内にてアレルギーっ子ママさん達とのおしゃべり会を開催致します。詳細はまた改めて…(^-^)/