こんにちはラブラブ

最近は暑くなったり、肌寒く感じたり、
寒暖差が激しい日が続いていますが皆さん、体調崩したりしていませんか?

わたしはヨガを始めてから更に体調が良くなり、毎日元気いっぱいに行動しておりますニコニコルンルン







インスタグラムのコメントで、インフルエンザワクチンについてご質問頂いたのでブログでも記事にしておこうと思いますピンクハートハートピンクハート


これからの季節、予防にとインフルエンザワクチンを受けに行く方が増えるかと思います。
ですが、卵アレルギーがあるわたしはインフルエンザの予防接種を受けることができません。
なぜなら、インフルエンザワクチンには鶏卵の成分が含まれているからです。

最近では、卵の成分が極微量になったそうですが卵でアナフィラキシーショックを起こしたことがあるのでわたしは避けています。





ちなみに家族がインフルエンザにかかった時も、オフィスで隣の席の子がインフルエンザで出勤していた時も、わたしは移ったこともなければ元気ピンピンで未だかつて一度もインフルエンザにかかったことはありませんキラキラ

THE 健康体!!キラキラ






冬はうがい・手洗いを意識したり、
これは普段からですが駅の階段を使うようにしたり(とにかく少しでも体を動かす意識をもつ)、食べたい時に体が喜ぶ食事をとるように心がけていますラブラブ



卵アレルギーとインフルエンザ予防接種の関連性についてまとめてある記事を見つけたので貼っておきますねニコニコ星






昨夜は友達とごはんナイフとフォーク
友達がセレクトしてくれたお店がテンション上がるお店で憧れのアレラブラブがあったのでまたご紹介します爆笑ルンルン

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あ、チラッと見えてる…デレデレ






アレルギーナビゲーター 細川真奈
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