こんばんは

今日のヨガも楽しかったな~



前々から色々な人に「真奈ちゃんはヨガ合うと思うよ~
」とお誘いいただいていたのですがなかなかヤル気が起きず…

約2年ほど前にふと体験で行ってから今ではすっかりヨガの魅力にハマっています

今日はオススメしていただいた
ミトコンドリアパワー
を飲みながらヨガを行ったせいか、
いつもは夜になると起きてくる筋肉痛が未だ全く感じられず。
今夜はAYURAのメディケーションバスを浴槽に入れてゆっくりお風呂へ浸かって寝ようと思います



肌・からだ・心を整える東洋美容を体感できる瞑想風呂

アロマティックハーブの安らかな香りに癒されてきます



アレルギーナビゲーター 細川真奈
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