こんにちは
今日はパスポートの更新へ行ったり、
オフィスへ行ったり、
ヨガへ行ったり、
雨の月曜日でも気にせず動き回ってますよ～
皆さんも頑張ってますか
今からお迎えで1時間半ほどかかるので（遠い…
）ブログ更新ターーーイムッ
）ブログ更新ターーーイムッ昨日は『美人百花』の撮影の後、そのまま彩花ちゃんとお茶しに繰り出しました
お互い帰り道に新宿を通ることが判明し、
アインソフへ向かったのですがなんと16時CLOSE。
17時～ディナーとの事で泣く泣く断念
（あ、アインソフが平日限定で始めた「アフターヌーンティー」行ってみたいです
）
）ガックリ落ち込む私の横でササッと次のお店を探してくれるテキパキ彩花ちゃん
「マクロビは大丈夫
」
」と、『CHAYA macrobiotics』を提案してくれました
わたしの周りは可愛い上に心優しい友達ばかりで本当に恵まれております
4、5年ぶりに行くCHAYAにワクワク
席についてメニューを見るとスイーツのメニューがかなり豊富に載っていました。
4、5年前とは雰囲気も変わって、なんだか「これがオーガニックブームか…」と感じさせる様な、明るい感じがしました
「卵、乳製品、ナッツ（クルミとココナッツは除く）、山芋のアレルギーがあるのですが、これらを使用していないスイーツはありますか？」
と尋ねると、
「少々お待ちください。」
と言って大きなファイルを持って来て下さりました。
一生懸命見てくださっていたので、「見ても良いですか？」と私も見せて頂くと…
ケーキやパンケーキなど、粉ものにはほとんどにアーモンド粉やアーモンドが使用されているよう。
わたしが食べられるのは…
店員さんが提案して下さった
アサイー&ピタヤボウルグラノーラ抜き（ナッツを使用しているため）でした。
※ちなみに白いのはsoyグルトでココナッツも使用しています。
ファスティングをしてから体温が低め（36.4℃）だったので南国フルーツ食べたら身体が冷えちゃうかなぁ。。
なんて思っていましたが、
食べてみたらsoyグルトの美味しさに大満足
フワッフワで運ばれてきたソイラテと一緒に
ソイラテと一緒に
コーヒーもまた身体を冷やすと言われていますが、朝から考え事をして頭に血をめぐらせたかったのでちょうど良かったです
スーッと頭につかえたものがとれていきました
ランチメニューのハンバーガーも食べられるという情報をゲットしたので、また近々食べに行きたいと思います
チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店
03-3357-0014
東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店 7F
※わたしが食べているものに関しては全て「卵・乳製品・山芋・ナッツ（クルミとココナッツは除く）・落花生不使用のものです。
ですが、いずれもコンタミネーションの可能性があるお店です。
また、時期によってメニューの変更などもあるかと思いますので食物アレルギーのある方はご自身でご確認していただき、ご判断ください。
アレルギーナビゲーター 細川真奈
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6/22（水）19時半～ @新大久保
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