酵素ファスティング5日目♡

今日も頑張ってます。

酵素ファスティング。

今夜は理世と会っていたのですが、

わたしの都合で1人でごはんを食べてもらってしまいました

そんな時でも会ってくれる理世が好き

わたしは美味しそうなフレッシュハーブティーを見つけたのでオーダーしました

最近、ファスティングを始める前よりも味や匂いに敏感になってきた気がします。

一昨日、昨日の夕方頃までふっらふらで元気が出なかったのですが、それはこちらの食事をとっていなかったから

↓

ファスティング中は、朝・夜は酵素ドリンク。

お昼はリゾットやカレー、お粥など色々なメニューが詰まっている「ファストプロミール」というファスティング用のレトルトセットからとっているのですが、なんと一昨日はタイミングを逃してしまい全く食事をとらなかったのです。

昨日もお昼の時間を逃してしまい、

夕方過ぎにファストプロミールを食べたらみるみるうちに元気を取り戻しました笑

道端で見かけた牛串屋さん。

この時は食べたい気持ちも特になく、、、

レプリカを持ってパチリ笑

普通に写メを撮っていたのですが、

今は自分の好きな食べ物を目の前にすると食欲が湧いてくるようになりました

良かった、良かった

今日の手の様子はこんな感じ。

昨日よりも少し赤みが引いてきてカサカサした感じになってきた気がします。

そして好転反応だと思われていた頭痛も3日目にして治りました

明日はいよいよ、丸一日酵素ドリンクのみの日です。（…と言っても自分の不注意で一昨日も同じことしてしまったけど。）

身体がどう変化していくのか楽しみです

アレルギーナビゲーター　細川真奈
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