ホットヨガ♡

先月、友達と行ってハマり初めた

ホットヨガ

普段はホットでなく、

普通のヨガが多いけど

寒い日や肉体的な疲れをとりたい時に

ホットヨガは最高

今日は初めて1人で行ってきました

ホットヨガ（溶岩ヨガ）へ行くと

普段なかなかかけない汗もかけるし、

なんといってもお肌がプルプルになるから最高