フラワーエッセンス対面セッション（人生相談)1時間～2時間 3000円
フラワーエッセッスメールセッション 3000円最近、身体を使うことの大切さを
日々感じています。
身体のトータル的なバランスを保つには、
筋肉がないと綺麗なボディーは保てません。
普段、使っていない筋肉を使う事を
日常の中に取り入れること。
私は、日本の昔からのお掃除の中に、
美しい身体を作るヒントが隠されている
のではないかと思いました。
例えば、床の拭き掃除、
最近は掃除機や、
立って楽に拭くものがあるので、
ほとんどやらなくなってしまいましたが、
この動きは背面がかなり
鍛えられると思います。
そして、窓拭き
これもかなり二の腕を使います。
お掃除を一生懸命するだけで、
毎日の家事の仕事は、実はやり方
次第でとっても美しい身体を作る事が
できるのです。
そして、昔の人はさらに畑仕事。
これは土の上を歩くだけでもかなり
筋肉がつきます。
畑仕事をすると、
土からのバイブレーションによって
身体の循環のめぐりもよくなり、
溜まっていた毒素が排泄されますので、
かなりエネルギーも動いて、
リンパの流れもよくなり、
夜はぐっすり寝れます。
普段、使わない筋肉を使う
畑仕事は、
農耕民族だった日本人の
本当に大切な欠かせない
仕事だったのだと思います。
漁師さんも凄い筋肉ですよね！？
やっぱり男の人が筋肉があって
力があると素敵だなぁ～って
見惚れてしまいます。
こっちにいると70代や80代の方でも
本当に元気で、力があって身体が若いです。
毎日、重労働で大変なお仕事だけど、
日々の生活の中でめいいっぱい
身体を使って働くっていいことですね！
私も、お掃除に、畑仕事に
日々のボディを作るために（笑）
一生懸命、身体を使って働きたいと
思います(*^^*)
楽さや便利さを求めすぎると、
その代償に大切な筋肉を失います。
すぐに楽な方に流されてしまうので、
しっかりと自分の為に身体を使って
もっともっと身体を大切にしたいと思いました。
めんどくさいと思うことも、
自分の為に身体を動かす事で健康になる。
誰かに取ってきて～って言われたら
喜んで取りに行けますね(*^^*)
口ばっかりの人は、後で痛い目に～（笑）
そして、小さなお子さんがいるママさん達は
日々の生活の中で、家事したり、
子供達を抱っこしたりするので
かなりの筋肉がついていて凄いなぁ～って
いつも思います。きっとやり方次第で
どんどん素敵なボディーになると思います(*^^*)
日々の中でオリジナルの筋トレを考えてみると
いいですね♪
そして、インナーマッスルを鍛えるヨガも
時々はやれたらいいなぁ～！
みんな、健康の為に色々と努力してるね！
私も頑張ろう（笑）
身体を簡単に動かす事ができる、
フラワーエッセンスのお勧めレメディは
バッチフラワーレメディ
「ホームビーム」やる気がでる！ユンケルみたいなレメディ(*^^*)
マナロアフラワーエッセンスのお勧めは
「ハナーアロハ」パッションが蘇って仕事するエッセンス(*^^*)
です。是非お試しを♪
