全てのlessonは完全予約制です

冬季休暇(年末年始)

2021.12.30 〜 2022.1.5 迄

オンラインlesson

1対１（マンツーレッスン）60分￥4000

ただ今上記金額から半額キャンペーン中

こんにちはmanaです☺️

遅くなりました

12月の対面グループレッスンの

予定と空席状況になります。

直近ですが

参加の方お待ちしてまーす♪

✤対面ｸﾞﾙｰﾌﾟ

※ふじみ野市駒林地区

1ﾚｯｽﾝ ¥1500

2ﾚｯｽﾝお申込みで¥2500(当日のみ)

500円お得になります

𐂂12月ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ

◾︎12/8

~~①9:15〜残1~~

~~②10:30〜残1~~

◾︎12/15

①9:15〜残2

②10:30〜残1

lesson申し込み

2022年1月

LINE登録の方先行

予約受付開始中ご希望の方はお早めに。

( @xod6582q )

LIGAREのプライベートレッスンでは、

一人ひとり、身体の意識する場所を

一人ひとりの身体の癖にあわせ、

動きや、アーサナ（ポーズ）をお伝えしています。

おかげ様で

セミレッスン（2～3人制）

プライベートレッスン（マンツー）

ご好評いただいております

継続をされている生徒さんは

身体の不調が軽減し、

整骨院や、整形外科など

通院される日が少なくなってます

これまでプライベートレッスンに

お申込みされた希望メニュー

・腰痛改善

・首、肩コリ解消

・更年期症状の緩和

・生理痛の緩和

・自律神経失調症状の緩和

・不眠症の改善

・冷え性の改善

・身体の機能アップ

・膝の痛みの緩和

などなど皆さま様々です

Instagram▷manaのヨガ記録

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オンラインlesson料金

（2020.6月～

1対１（マンツーレッスン）60分￥4000

ただ今半額キャンペーン中

lesson申し込み

オンラインlesson料金とお申込みの流れ

*お支払いは、銀行振り込み or PayPayにて

①：予約フォームよりお申込み。ご希望の日程を2～３日程お知らせ下さい

②：アプリはzoom、LINEなどを使っております

（アプリのダウンロードをお願いいたします）

③：日時が決まり、お支払いが確認出来ましたらご予約完了

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*お気軽にお問合せください

◽これまで、PTA家庭学級、子育てサークル、お友達同士でご自宅など伺っております。

◽ディサービス施設出張レッスン中

利用者様向け(シニアヨガ)現在4施設に伺っています。

ご利用者さまへの、サービス向上の１つとして

シニアヨガはいかがですか？お問い合わせはお気軽に☺️

お問合せフォーム

その他詳細ページ

産後ケア

【安心してご利用いただくために】

▷環境管理

・消毒液の設置

・換気の徹底

▷衛生管理

・手が触れる箇所の定期的な消毒

・インストラクターのマスク着用

・室内及び備品類など消毒液による清掃

▷インストラクターの感染対策の取り組み

・健康管理（検温・体調管理）

【　コロナウイルス感染対策ご協力のお願い　】

・事前にご自宅にて検温をお願いいたします。

平熱とり1℃以上高い方、

もしくは37.5℃以上の方、

体調が優れない方、

ご家族に同じような症状がある方は

レッスン受講をご遠慮いただきますようお願い致します。

皆さまにはご不便をおかけいたしますが、

ご理解、ご協力をくださると助かります

12月対面グループ スケジュール

12月対面グループ　スケジュール