全てのlessonは完全予約制です。

皆さまにはご不便をおかけいたしますが、

ご理解、ご協力をくださると助かります。

おかげ様で

セミレッスン（2～3人制）

プライベートレッスン（マンツー）

ご好評いただいております

5月受付開始。

お気軽にご連絡下さい🙏

こんにちは

自分の身体を自分で整えられる

レッスンを提供してます

ヨガ整体師　＆　ヨガインストラクターの

manaです☺️

プライベートレッスンでは、

一人ひとり、身体の意識する場所を

自分の身体にあわせてお伝えしています。

*セミ1は対面セミプライベートlessonに参加できる人数です

*ママyogaお子様連れOKの体面レッスンです

*上記以外をご希望の方ご相談ください

月　対面レッスンご予約状況

4/7（水）

4/8（木）✖

4/9（金）

4/12（月）

4/13（火）

4/14（水）

4/15（木）✖

4/16（金）

4/19（月）

4/20（火）✖

4/21（水）

4/22（木）

4/23（金）

4/26（月）ｾﾐ1

4/27（火）

4/28（水）

4/30（金）

lesson申し込み

オンラインレッスン随時受付可

ご希望の日程を教えて下さい。

これまでプライベートレッスンに

お申込みされた希望メニュー

・腰痛改善

・首、肩コリ解消

・更年期症状の緩和

・生理痛の緩和

・自律神経失調症状の緩和

・不眠症の改善

・冷え性の改善

・身体の機能アップ

・膝の痛みの緩和

などなど

皆さまさまざまです。

ご自身の未来の身体の為に今

身体と向き合いませんか？

Instagram　▷　manaのヨガ記録

️

　基本日程　

◽月～金曜日10：00～16：00

（16時lesson終了）

lesson申し込み

◽土、日、祝日

9：00～12：00（12時lesson終了が終了）

継続の方、現在20〜60代迄の男女にお申込み頂いてます。　

*午前は9：30～12：00

午後は13：00～16：00の間で

お好きな時間でレッスン可能

*継続の方対面、ｵﾝﾗｲﾝlesson組み合わせできます

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lessonは密を避けるため当面は完全予約制。

皆さまにはご不便をおかけいたしますが、

ご理解、ご協力をくださると助かります。

対面プライベート、セミプライベートlessonは

一般的なLDKの広さで行い、アジャストもします。

（嫌な方は遠慮なくおっしゃってください）

お体に触れることは避けることはできませんが、

皆さまが少しでも

安心してご参加できるように努めて参ります。

【　安心してご利用いただくために　】

▷　環境管理

・消毒液の設置

・換気の徹底

▷　衛生管理

・手が触れる箇所の定期的な消毒

・インストラクターのマスク着用

・室内及び備品類など消毒液による清掃

▷　インストラクターの感染対策の取り組み

・健康管理（検温・体調管理）

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対面lesson料金とお申込みの流れ

*お支払いは当日もしくは振込み・PeyPeyにて

*開催場所：ふじみ野市内、出張も可能（距離により交通費かかります）

①：予約フォームよりお申込み。ご希望の日程を2～３日程お知らせ下さい

②：日時が決まりましたらご予約完了

対面プライベート、セミプライベートlesson料金

基本lesson

（1番人気）

▷yogaの基本、太陽礼拝をしっかり覚えていきます

▷yogaが初めての方でも寄り添いお伝えしますので大丈夫です。

1対１（プライベートレッスン）90分￥6500

セミプライベート90分￥3500（最大3名迄）

▪お得な回数券あります。

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ヨガ整体・ステップ🆙lesson

▷もっとyogaを深めたい、知りたい

▷お体の動きに不調を感じている方オススメ

1対１（プライベートレッスン）90分￥8000

セミプライベート90分￥4500（最大3名迄）

▪お得な回数券あります。

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オンラインlesson料金とお申込みの流れ

*お支払いは、銀行振り込み or PayPay　にて

①：予約フォームよりお申込み。ご希望の日程を2～３日程お知らせ下さい

②：アプリはzoom、LINEなどを使っております

（アプリのダウンロードをお願いいたします）

③：日時が決まり、お支払いが確認出来ましたらご予約完了

オンラインlesson料金

（2020.6月～

1対１（マンツーレッスン）60分￥4000

▪お得な回数券あります。

lesson申し込み

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*お気軽にお問合せください

◽これまで、PTA家庭学級、

子育てサークル、お友達同士でご自宅など

伺っております。

◽ディサービス施設利用者様向けに

月1lessonもしております。

その他詳細ページ

産後ケア

お問合せフォーム

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4月スケジュール（4/8更新）