埼玉 ふじみ野 川越 大宮 富士見 お子様連れOK ストレッチ☆ヨガ LIGARE(りが〜れ)

埼玉 ふじみ野 川越 大宮 富士見 お子様連れOK ストレッチ☆ヨガ LIGARE(りが〜れ)

〒ふじみ野市在住 2児(15.5)ママ
ステージで変化する女性の身体のサポート。日常に溶け込むyoga「ながらyoga」をレッスンで伝えています。
▷産後月齢別プログラム/パーソナル/グループ/シニア
▷講師出張可(実績:デイサービス企業、地域子育てサロン、PTA主催講座...)

 
 
埼玉 ふじみ野 富士見 大宮 近郊で活動
YOGA☆LIGARE(りが〜れ)
フリーインストラクターmana です
 
 
たくさんあるブログの中
LIGARE(りが~れ)のブログに訪問してくださり
ありがとうございます。
 
 
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(送迎中に咲いていた花。今の時期に咲くのかな・・?)
 
 
遅くなりましたが今週10/14~20の
スケジュールになります
 
 
 
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10/14~20参加可能
 
🔰 初級者向、カチコチさん向 ¥1200
11日(金) 10:00~11:15 KonKonPark 🈳2
 
 
バレエ初~中級者向、カチコチさんもok ¥1000
17日(木) 10:15~11:15 🈳2
 ガリバーWOW!TOWN大宮店
 
 
 
男の子メンズヨガ ¥1000
にしじまクリニック(産婦人科)院内レッスン
10/20 9:30~10:30 🈳3
 
 
女の子女の子 母娘(おやこ)ヨガ  1組¥1800
にしじまクリニック(産婦人科)院内レッスン
10/20 (日)10:40~11:40 🈳3
 
ヒヨコ赤ちゃんお子様連れ優先クラス ¥1500
KonKonPark 11:30~12:30
10月18日 (金曜日) 🈳2
 
 
 
 
虹 レッスン内容  参加の目安にしてください虹
◽ 🈵のクラスキャンセル待ち受付可能
◽ ヨガマット貸出無料。ご予約時に申込み下さい
 
 
夏頃の母娘おやこヨガ後の一コマ
小学校高学年になってくると子供でも
身体がかたくなってきてますね・・・😅
未来のママの身体が心配(・_・;)(・_・;)(・_・;)
 
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❐ レッスン参加時の注意事項 ❐
 ・体調がおもわしくない時の参加は避けて下さい
 ・レッスン直前の食事はさけてくださいませ。
 ・キャンセルの場合はご連絡下さいませ
・ 当日は動きやすい服装にてご参加ください
・ スタート5分前にお越しください
❐持ち物❐
  ・ヨガマットor大判バスタオル
 (ヨガマットレンタルあります無料。数量限定)
  ・お飲み物   ・フェイスタオル       
 
 
 
** プライベート、お友達と仲良しレッスン受付中 ** 
※)LIGARE(りが~れ)ライン@ご登録の方、ヨガチッケトにて参加の方は特別割引中。詳しい詳細は講師に確認ください
 
レッスンご希望の日時を2~3日ほどご連絡ください
スケジュール確認して折返します
 
 
 
 
もみじ イベント出店もみじ
2日(土)10:00~15:00
志木住宅展示場内イベント出店
ヨガ&マッサージ(詳細は後ほど♡)
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開催場所はこんな感じです。
各場所無料で駐車場ありです。
↓ ↓ ↓
 
 
 
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もみじもみじ11月の出張先もみじもみじ
もみじ12日(火)10:00~11:00 子育てサークル出張
               内野公民館内レッスン(さいたま市西区)
もみじ26日(火)10:00~12:30子育てサロンヨガ出張
       鶴瀬西3丁目東集会所(富士見市鶴瀬)    
もみじ27日(水)14:30~16:00企業さま出張
        さいたま市浦和区内
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数あるヨガ教室の中からレッスンに来てくださる生徒さんやお友達、
レッスン場として提供してくださってる企業様、皆さまの温かい想いに感謝ですラブラブラブラブいつもありがとうございますお願いキラキラ
 
これからも皆さまの「 健康 美 」のお手伝いができるよう
日々精進いたします。
これからもどうぞ宜しくお願いいたします。