朝ヨガ

今日は朝ヨガに参加しました！
朝はかなり苦手な私ですが、頑張って5時に起き、7時15分のヨガでリフレッシュ(*^o^*)
かなり体が硬くなっていて悲しくなりましたが、体を見つめ直すよいきっかけとなりました～
週に一度は朝ヨガするぞ～

昨日は頼まれていた絵を届けにいきました
何年も前に描いた絵の原画がもう手元になく、コピーを模写したものです

それとこれは新しいもので去年の個展で出したものです

伊勢丹地下2Fのはたけやというカフェでお茶しながら
オーガニックのお野菜をふんだんに使っていてどれも美味しそう～
本日のケーキ美味しかったです

朝から体を動かし、素敵な一日になりそうです～😊✨mana