はじめまして！
パニック障害と診断されて約1年。
自分の記録と、同じ障害に悩む人、身近に同じ障害がいる人などなど。
そんな人に個人の状況ではありますが、少しでも見ていただいて、ご理解いただけたらなと思っています。
私が初めて発作を起こしたのは、2017年6月頃。
妊娠中で、安定期に入ったと思ったら腎盂腎炎になり1週間入院。
仕事人間だった私は病室で仕事をしたり、早く退院したいと先生に懇願したりと、今思えば割り切って休めばよかったのにと思う💧
退院してからは仕事にも復帰し、とりあえず元気に毎日残業もこなしていました。
主人がお祭りに行こうということで、この日は退院後少しして体調も落ち着いたので、電車でお出かけ💓
電車に揺られ10分ほどで着くところですが、途中の駅で多くの人が入ってきた時、言い知れぬ不安感と目眩、息苦しさと離人感、冷汗で今にも倒れそうな私は、
「次の駅で降りたい」
と旦那に言い、降りました。あと1駅でしたが保たないと思うほど恐怖と辛さで身悶えていました。
そして駅のホームで少し休み、帰ろうかとの主人の提案にもせっかくきたし、行きたいと無理をして行きました。
ただ、目眩や不安感、恐怖感、息苦しさはずっとあり、お祭りは少し見て帰路へ。
家に帰ってからは寝て少し休むと症状はなくなり、きっと疲れてたか、服の圧迫感かななんて思って過ぎ去りました。
その後は通勤時も特に問題なく、元気に過ごし、無事息子は生まれてきました✨