整体の日でした
3週間ぶり
前回からとっても調子がいいんですよーって話をしたら、先生嬉しそうでした
O脚も猫背もすこーしずつ良くなってる実感あるし、実際見た目も変わってきているそうです
猫背だと、直立姿勢した時にアゴが上がるそうです
私も最初そうだったんですって
自覚ないけれど…
でも、今日先生にアゴが上がってないねって言われました
猫背すぎて両手を上にあげて手を組むことができなかったけれど、最近はできるようになりました
整体の効果出てる
体の筋肉も少しずつほぐれてきて、起き上がり動作もサクサクいけます
あと驚いたのが生理痛が軽くなったこと
からだのバランスが整ってきたからかな？
月1回のペースでからだのメンテナンスです
今日終わったばかりだけど、次回のメンテナンスが待ち遠しいー（笑）