流産して4ヶ月経った頃から
基礎体温を記録したり
身体を温めるように気をつけたり
妊娠を意識して生活する様になりました。
年齢的に焦りもあり
なんとかこの1年で妊娠したい!!
と言う思いがあり
クリニックに通う事になっても良いように
仕事も減らしました。
基礎体温は測ってみたものの
見本の様なグラフにはならず
なんとなく高温期と低温期に分かれてる？
って感じだったので
排卵日もわかりにくくて
排卵検査薬を使ってみました。
ドゥーテストを使いましたが
これまた結構わかりにくくて…
(個人的な意見です)
排卵日を見極めるのが難しかったです。
元々体温も35度台で低かったので
家でも靴下を履いたり
(今まで裸足でいた)
漢方を飲んだり
飲みものは温かい物にしたり
少しでも効果がある事は取り入れました。
前回はすぐに妊娠したので
ちょっと甘く考えていたら
半年経っても妊娠せず…