心の休息場所ありますか？
はじめまして、茉那（mana）です🌈
平日は、東京都内で会社員をしつつ、
休日はゆるゆると、こころの旅をつづけています🍀
このブログでは、日々感じたこと、いいなって思ったことを
書いていこうと思っています。
ところで、心の休息場所をもってますか？
仕事や日常生活の中で、頭と心が考え事とかで、
パンパンになってることってないですか？
私はかなりあります
そんなとき、癒やしの休息場所があるのってほんとにいいですよね。
私の場合、 海
です。
休日、朝5時半の電車に乗って早朝の海岸に行きます。
（この時だけは、なぜだか起きれる）
ただ水際を歩いたり、
ぼーと海を見たり、
サーファーの人を眺めたり、
波の音を聞いたり、
海風を感じたり、
そうすると、頭の中のぐるぐるがだんだん少なくなり、
静かになっていきます。
心の引っかかりや、痛みなんかも、少しずつ緩んでいきます。
それまで、ガラクタでいっぱいだった頭と心の中が整い、
きれいに断捨離された感じ
整い、癒されると、
その後には本当に大切にしたいことが見えてくる
この感覚が、たまらなくいいのです。