昨日はクラブ練習日!! なんとか間に合ってスタートから見学目


まずは長男達U-11ビックリマーク

アップはU-10と一緒にやって、アップが終わったころに担当コーチが来て単独で練習メラメラ

ただ・・・U-12にキャプテンW君&エースN君が呼ばれてたので小人数(7人!?)でしたダウン


練習メニューは・・・ひらめき電球

グリッド内での1対1メラメラ(最後は相手を交わしてコーチにパス)

あとは・・・シュー練やってたのかなはてなマーク(次男と交互に見てたんで・・・ハッキリわからず汗


長男・・・ちょっと前から逆足(左足)の強化を始めたんだけど、まだまだプンプン

右足のように蹴れパンチ!・・・とは言わないが、もうちょっと蹴れないと厳しいダウン

試合中、いちいち右に持ち替える時間なんてなかなか無いぞむっ  練習あるのみメラメラ



続いて次男達U-9ビックリマーク

こちらはいつも通り~~~メラメラ


次男・・・最後のミニゲームではキレのある動きを見せていたグッド!

相手を動かす(揺さぶる)ドリからタイミングを外してシュート・・・様になってきたグッド!

あとは、長男と同じ課題・・・逆足(左足)の強化ドンッ

練習時に意識することに加え・・・練習前後の素振り&風呂上がりの素振り・・・しっかりやれよメラメラ

(素振り・・・関節の稼働域を広げるのに有効だと聞いたので・・・とりあえずやらせてますチョキ



それと、うちの息子達には関係無いけど・・・


U-12サッカー 3日土曜日4日日曜日  県チャンピオンシップ


U-10サッカー 3日土曜日4日日曜日  大阪遠征


頑張れよ~~~~メラメラ



レオ・メッシJABULANI