1/28(火)

こんばんは

1/28(火)

体重計測なし

全然体調が良くならない

頭痛がおさまらず熱でふらふら

今日食べたもの

朝ヨーグルト,バナナ

昼ご飯,納豆,煮卵,大根の煮物,お味噌汁

おやつ焼き芋,チョコブラウニー

夜ご飯,ひじき煮,お味噌汁

お風呂上がりアイス

体調悪い中,結構食べてます。。

明日はお仕事休めないので

今日は早めに寝て回復を目指します

明日からまた摂生した生活を送ります