自己採血に向けての食事
花粉の季節に成ってきましたね。群馬県では既に花粉が確認されてきました。これからが大変。そんな中来月の手術の為に、自己採血が始まります。３回。来週１回目が始まりますが、普段食事には注意しておりますが少しでも鉄分をと考えてのメニュー。やはりこれかかなぁ～と思い作りました。豚レバーを使ったレバニラ炒めレバーは水洗いして、牛乳に漬けて。ニンニク、生姜を炒めて、ニラを入れて軽く炒めあらかじめ炒めておいたレバーを加えて、調理酒、醤油、砂糖、ガラスープの素少々で味付けレバーは優等生ですね。家計にも優しい～Vあっという間にお皿は空に～夫の食欲は凄いもんですが太らない！！！毎日でも食べさせようか？？？？しかし、食事作りは大変、大変。でも頑張るしかない！プールの友人が言ってくれた言葉を何時も自分に言い聞かせて！（きっ と上手くいく）～purple・rose の ～simple・life～ - にほんブログ村いらっしゃいませ～ 毎日の夫のお弁当や映画べランダ菜園等々日々の何気ない出来事を書いています。link.blogmura.comお応援クリック励みになります☝わっぱ・曲げわっぱ弁当 人気ブログランキング - 料理ブログわっぱ・曲げわっぱ弁当ブログの人気ブログランキングは数多くの人気ブログが集まるブログランキングサイトです。（参加無料） - 料理ブログfood.blogmura.comお応援クリック励みになります☝
