激闘を終えて

無事にフルマラソンを

走り終えました。

結果には少し物足りていませんが

練習不足、調整不足なので

完走できたことに感謝。

洗濯物や拭き掃除を終えて

もはや寝る体勢です(笑)

黒猫明治も股下でくつろいで寝てます。

明日も予定あるので

筋肉疲労の回復に費やします。

遂に当日

フルマラソン当日。

緊張で早く起きました。

何てことはなく。

普段通りの時間に起きました。

先日の京都旅行。

Live参戦していました。

そのおかげで

程よい筋肉痛です！！

いや、走る前から(笑)

完走目標

前回より早く

という緩い目標で。

今日も素晴らしい日を。

ゆったりと

過ごしていました。

家では。

業務でシステム担当を一任されてまして

この1週間はセッティングに

ほとんど時間を取られていました。

眠たい。

今日はお休み頂いて京都へ。

やや遠いのですが

2年近く行ってないので

楽しみです。

昼から出発なんですが

今は職場方面へ。

というのが

今日オープンのお店の開店を見届けに。

広報していたら

冗談でも「立ち会ってないん？」とか

云われますからね。

今日も素晴らしい1日を。

ライフスタイル

朝起きて

走ったり、掃除したり、ご飯作ったり。

生きていく上で

家事、特に食事は欠かせないです。

当たり前のように

女性にご飯を作っていただく世の風潮がまだまだありますが

時給に換算したら膨大な仕事量ですよね。

感謝です。

特に掃除、片付けに関しては

やらなければどんどん汚くなりますね。

自分がやるようになってから

大変さが分かります。

これからも、甘えずに行きていかないと。

今日は

掃除機

拭き掃除

網戸のホコリ取り

ベランダの汚れ落とし

天気が怪しかったのですが

風があるうちにベランダを洗えてよかった。

黒猫明治も

我が家の陽当たりが最高の場所でくつろいでいます。

出かける準備をします。

今日も素晴らしい1日を。

楽しい時間

今日も朝から走れました◎

久しぶりに汗をかけて

サッパリ、スッキリ。

昨夜は同期と呑み。

色々愚痴が溜まっていたとのことで

話を聞いたり、話したり。

あっという間に3時間経ちました。

安い店でしたので

コークハイ頼んでもほぼコーラだったり(笑)

おかげさまで酔うことなく

22時半には帰宅。

日曜日にはいつものプールやめて

散歩しようとなりました。

人との縁は不思議です。

マンツーマンで遊ぶとかなかったのに

彼と一緒に御飯なんて

本当に信じられない。

でも

お互いに、特に彼は苦しい時間を過ごして

今はそれぞれのフィールドで前を向くしかない。

だからこそ

今は彼と波長が合うのだろう。

縁は大事にしていきます。

ランニング、洗濯、拭き掃除

ルーティンをこなして

ゆっくりした時間。

早起きは良いです。

自分だけの時間、空間。

少し仕事のことに頭を使ったり

1週間の献立を漠然と考えたり。

テレビもつけない。

拭き掃除をすると

部屋の空気が澄んだように感じます。

風水はあまり信用していませんが

掃除をすることで

気の流れ？が良くなるのは感じます。

身体もポカポカしてきます。

黒猫明治も

心なしか空気の流れを

感じてるように見えます。

今日も素晴らしい1日に。