何がと言う訳でもなく涙が出たり、心が沈む日がある
お年頃なのか、疲れが出ているのか
まあ誰しもそんな日ってあるよね
先日何か色々疲れてしまって
泣ける音楽を聴きながら眠りに就こうとしていたら
どうやら夫がやって来たみたい
右肩をトントンと叩いてきたので
ビックリして起き上がったら少し離れたところに人影が！
子供が起きたのかな？と思ったけどすやすやしてる姿を確認
なんとなく声も聞こえた気がしたけれど
彼の声と違ったような？？
寂しそうにしてたから？心配してきてくれたのかな
子供達も新生活落ち着いてきて
こちらはまあまあ元気にやってます
心配かけてしまったかな
ごめんね
でもたまには心配しろよ
若い女の子が好きです
特に頑張っている女子
いやいや男の子もね頑張ってるんですよ
皆、それぞれ頑張ってるんですよね
でもまあ、接する機会が多いのが女子だからかな
ヨガの先生にしても、銀行の担当者さんにしても
実際の年齢は知らないけど
私との年齢差よりも
ウチの子との方が近いだろうなあと思わせるような方達・・・。
とにかく可愛い✨
お肌もすべすべ、髪もつやつや、声も高い？気がする
それだけではなく、私の様なおばちゃんとも
しっかりと楽しく話が出来賢い！
（合わせてくれてるんだろうけど）
先日も可愛すぎてお菓子あげたら
すごく喜んでくれて
またあげたくなった
私も若い頃「可愛いねえ」とか
年配の方に言われたことあるけど
今ならあの時のあの方の気持ちがわかるなあ
私も歳をとったもんだ
ずっと体に力が入っています
と言うか入っているらしいです💦
朝起きたら緊張で肩が上がり
歯を食いしばっているので顔、あご、肩、背中までガチガチ
痛みは起きて少しすると治る日もあれば
午前中、ずっと頭が痛かったりすっきりしない日もあります
就寝時はマウスピース、頭痛外来では漢方を処方して頂いて
最近は筋トレ、ヨガ、マッサージ、鍼、色々と
改善に向けて取り組んでいます
先日初めて行った鍼灸院で
「体の力を抜くのが下手ですね」と言われました。
特に上半身はガチガチなのだそうです
「何かず～っと考え事してませんか？」と聞かれ
そう言えば私は割と考え事が多いかもと思いました
「何を考えていますか？仕事の事ですか？」と聞かれ
自分でも考えたのですが
几帳面でも心配性でもなく「なるようになるさ」の精神なんですが
その「なるようになるさ」になれるように？それを考えると言うか
（意味伝わるかな）
私たち家族が快適に、出来るだけ心に負荷がかからないように
生きていくにはどうすれば良いのかと言うことを
よく考えているなあと思いました。
施術して下さった方に「何か無になれる様な時間を持ってください」と
言われ「う～ん、何しよう？ヨガもやっているし、ぶつぶつ・・・。」
あ！またすごく考えてる！！
どなたか「力の抜き方」を教えて頂けませんか？？
