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ご予約される前にお読みください。

こんにちは、Mamstudioのまむです^^
11月15日(日)午前9時半からスタートします!
18年のダンスインストラクターの経験を活かして、空間認知能力をアップするクラスをスタートします!
なにそれ?って思ったでしょ?
はい^^まむが勝手に作りました!!!
こういう経験ってないですか?
こっちの部屋に居て、例えば、ハサミが必要になって隣の部屋に行って、あれっなんだっけ?ってこと
初めて行った場所、帰り道が????ってことないですか?
電話で、内容を聴いてよく分かったはずなのに、電話を切ったらあれってこと
ダンスの振り付け右はやっとの思いで覚えたのに、左は?????
本当に感心するほどに覚えてない!
そんな能力を空間認知能力っていうそうです。
その能力を後退させないというか、緩やかな後退にするために、身体を使って、音楽に合わせ、楽しみながら若さを保とうというクラスです。
誰も来なくても良いよって感じのペースでします!
まずは、まむ自身のために!
で、一緒にしたいっていう方がいれば、一緒にどうぞ的な感じで!
子供も一緒にできると思います。
託児はありません。
お子さんと一緒に参加なさってください!
人数が増えれば、クラスを増やしていきます!
ストレッチで身体の固くなった部分を伸ばしたり、
リズムに合わせて手足や身体を動かしてみたり、
ちょっとだけ早い動きにチャレンジして心拍数を上げてみたり、
右と左の振りを全然違うことして頭の体操もいれたり、
ヨガの先生とコラボなので、ヨガもいれてみたり、
呼吸法もいれて呼吸を整えてみたり、
段々クールダウンしながら、最後は瞑想もしようと盛りだくさんのダンスクラスです!
以前のまむのクラスでは、80代の方がなさっていました^^
なので、年なんて関係ないと思います。
したい時がやりどき!
月に一回ペースでします。
会費はその時参加された時に支払ってください!
参加費は一回1500円です!
動きやすい服装でお越しください!
第一回目11月15日(日)の場所は大野城まどかぴあの2階のリハーサル室です!
開催毎に場所が変わることもあります。
ブログにアップするのでご確認なさってください。
できる限り、公共の交通機関で来れそうなところを選んで開催します。
汗をかくかもしれないので、着替えも持参なさるとよいかもです。
で、水分補給用の水分とタオル。
それと室内用のシューズ持参ください。
興味がある方は、レッツダンス!
遠くはハワイ、マレーシヤ、スリランカ、北海道、栃木県、長野県、茨城県、島根県、群馬県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、富山県、石川県、岐阜県、愛知県、京都府、大阪府、岡山県、広島県、山口県、佐賀県、長崎県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県、近くは太宰府市はもちろん、福岡市内、大野城市、春日市、筑紫野市、北九州市、大牟田市、久留米市、飯塚市、柳川市、八女市、筑後市、小郡市、宗像市、古賀市、嘉麻市、朝倉市、那珂川町、宇美町、篠栗町、志免町、須恵町、粕屋町、遠賀町、筑前町、大刀洗町、添田町、矢部村などからお越しいただいております。
ご縁に感謝(。-人-。)
あなたも健康習慣身に着けませんか?
営業時間10:00~21:00(最終受付19:00)
完全予約制で承っております。
男女OK/お子様連れOK
