• 春分の日！！自然に感謝

• 「首」～１０：重要な部分！！ヘッドレスト

• 「首」～９：重要な部分！！食べ物では・・・

• 「首」～8：重要な部分！！もやもや

• 「首」～７：重要な部分！！重さ約６キログラム

• 「首」～６：重要な部分！！首への刺激

• 「首」～5：重要な部分！！戦闘モード

• 「首」～4：重要な部分！！収縮と弛緩

• 「首」～3：重要な部分！！ バランスの崩れが・・・

• 「首」～２：重要な部分！！

• 「首」～１：重要な部分！！

• お題目を唱える!!

• 寝だめ、温泉、ミストサウナ！！

• 感覚器官の弱まり！！

• リンパ球数が多い、毒素を流す！！

• イビキ・無呼吸！！マウスピースで・・・

• 甘い物と呼吸!! 身体の声・・・

• 寒い、鼻水！！

• 温かい！！こと身体を守る

• 我慢・瞑想にて神経刺激！！　

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