あなたにピッタリのストレス解消法とは？

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さて、今回紹介するホームページは・・・・・・、





カウンセラーが効果を認めたタイプ別ストレス解消法２１種
https://www.motivation-up.com/whats/stress.html





仕事や人間関係において、
人は少なからずストレスを感じているものです。


あなたも、心当たりがきっとあるはず。



ところで、あなたはどんなふうにストレス発散していますか？


　　〇　とにかくぐっすり寝る。
　　〇　おいしいものをお腹いっぱい食べる。
　　〇　どっさり買い物をする。
　　〇　カラオケで熱唱する。
　　〇　スポーツで汗をかく。

いろんな方法があると思います。


このページは、ストレスとは何か？
そして　タイプ別のストレス解消法、
専門家によるストレス解消のアドバイスなどなど、

ストレス解消に関する情報や、役に立つリンクがたくさんそろっています。



まずは、自分のストレスのタイプを知り、
自分にあったストレス解消法をみつけましょう・・・というサイトです。






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